Cortar as pontas do cabelo escadeado sozinha e poupar muito dinheiro com isso
Selber die Haarspitzen schneiden und dabei viel Geld sparen
Cut your own hair and save a lot of money
Produtos Favoritos de Maio
Meine favoriten unter de Pflegeprodukten für den Mai
A minha rotina das unhas
Selber die Haarspitzen schneiden und dabei viel Geld sparen
Cut your own hair and save a lot of money
E assim é que funciona:
Und wirds gemacht:
Lavar o cabelo e usar amaciador ou desembaraçador de cabelo, tem de se poder pentear bem.
Die Haare waschen mit Conditionar, damit dsie leicht kämbar werden.
Dividir o cabelo em duas partes por cima da orelha.
Die Haare in zwei teilen über dem Ohren.
Fazer um rabo de cavalo e pentea-lo bem.
Zu einem Zopf zusammenbinden und gut durchkämmen.
Atar novamente o cabelo com um novo elástico.
Nochmal die Haare mit einem neuen Gummi anbinden, in einer anderen farbe.
Deslizar o segundo elástico até ao ponto onde querem cortar as pontas em sentido ascendente.
Das zweite Haargummi nach oben hin hochführen bis er auf der Stelle ist wo ihr die Haare schneiden wollt.
Baixar o bocado de cabelo e cortá-lo rente ao elástico.
Die Haare wieder runter nehmen und die Spitzen schneiden am Anfang, des Haargummies.
Sem juntar ainda as duas partes divididas do cabelo inicialmente, tirar um bocado de cabelo já cortado e compará-lo com o cumprimento da extremidade mais longa da parte da frente.
Ohne die Haarhälften wieder zusammenzumischen, eine Strähne von dem geschnittenem Haar nehmen und es mit der langen Strähne von der vorderen Hälfte vergleichen.
Se não estiverem do mesmo tamanho, corta-las de igual forma. Repetir em ambos os lados.
Wenn die Strähnen nicht gleichlang sind, sie in der gleich Länge schneiden. Auf der anderen Seite den Prozess wiederholen.
Os dois bocados compridos do cabelo da frente devem estar do mesmo tamanho, para isso juntá-los no queixo e cortar à medida se necessário.
Damit beide Seiten von den vorderen Haaren gleichlang sind, sollten sie am Kinn aneinander verglichen werden.
Quando secarem o cabelo vão ver que está tudo bem na mesma, sem ter tido mão de nenhum profissional.
Quanto mas alto colocarem o rabo de cavalo no incio deste processo, mas escadeado ficará.
Neste caso, queria cortar as pontas já secas e não mudei o escadeado do cabelo, mas se tiverem pouco escadeado e meterm o rabo de cavalo mais alto, vão ver que ficam com um corte espectacular!
Tentem!!Nada de medo, o cabelo cresce não se esqueçam disso
.
Wenn das Haar Glatt geföhnt ist, werdet iht ein tolles Ergebnis sehen und das alles ohne Hand eines Professionals.
Je höher der Zopf am Anfang gemacht wird, desto gestufer wird das Haar auch werden.
Ich wollte diesmal nur die trockenen Spitzen abschneiden, damit das Haar gesünder wird.
Try it!! Habt keine Angst das Haar wächst sowieso nach ;).
Produtos Favoritos de Maio
Meine favoriten unter de Pflegeprodukten für den Mai
Shampoo Aloe Vera da marca Dr. Organic
Custa sete euros e pouco é hidratante reparador e o que gostei neste produto é o facto de não conter parabenos, SLS, não foi testado em animais, não tem corantes nem fragrância artificiais nem conservantes agressivos.
Repara e hidrata o cabelo e tem um cheiro fenomenal!!!
Só pelo cheiro fiquei logo rendida confesso.
Não é de todo o champô mais económico, mas como eu tenho o couro cabeludo bastante sensível e com tendências de escamação preciso de um champô muito suave para não causar irritações.
Garnier Skin Naturals Fórmula intensiva
Custa cerca de quatro euros, é um hidratante corporal para peles secas e sensíveis.
Como agora já tenho a pele mais exposta ao sol começa a ficar seca e este amiguinho sem dúvida alguma desempenha bem o seu papel! Tem um cheiro agradável e sente-se um filme fininho sobre a pele e fica sedosa, não seca totalmente. Gostei.
L´óreal Profissionnel Paris Absolut Repair
Esta máscara reparadora, foi talvez a mais cara que comprei na vida!! Aconselhada por uma cabeleireira no ano passado pelo verão quando tinha ainda nuances loiras no cabelo e o mesmo estava completamente seco e áspero que nem palha. lol
Claro que fiquei logo chocado com o preço de 28 euros!?!?
Mas o que posso dizes é que notei significativamente melhorias no aspecto do cabelo, principalmente quando aplico a máscara e envolvo o cabelo numa toalha molhada com água morna e a deixo ficar durante 15 minutos a actuar.
Sente-se os fios de cabelo mais lisos e hidratados, super macios e o cheirinho é mesmo a cereja em cima do bolo, muito bom!
A consistência é amanteigada de cor amarela.
Top!!!
Óleo de Amêndoas doces
Eis outra dica de cabeleireiro para pontas secas e frisadas!
Aplico em pequenas quantidades à noite antes de me deitar em todas as pontinhas do cabelo.
É bastante líquida a consistência e muito oleosa por isso é que se deve usar pouco de uma vez só.
Não tem cheiro absolutamente nenhum e tem um preço fenomenal que vale mesmo a pena comprar e manter sempre guardado na casa de banho para todo o tipo de situações, 50 cêntimos!! Bombástico!
E o melhor é que dá para misturar nas máscaras faciais tambem e há quem ponha nas mãos à noite para ficarem macias. Good Stuff.
PHYSIANE de La Roche-Posay
Sempre gostei desta marca, considero que tem muito bons produtos para a pele e sempre fiquei satisfeita com todos os resultados que tinham na minha pele, isso é indiscútível.. agora esta emulsão protectora comprei pela primeira vez e até gosto do que faz mas o cheiro.... não é de todos o melhor, nem longe.
Este creme tem a particularidade de cheirar a gengibre ou umas ervas aromáticas quais queres de culinária, não consigo sequer especificar bem em palavras. É óptimo, hidrata bem, não deixa a pele gordurosa e seca rápido.. só que o cheiro é horrível!! o que vale é que evapora rapidamente! ;)
Máscara facial de argila do Mar Morto
Sempre que vou à Alemanha a casa trago toneladas destas saquetas de lá, são super baratinhas, aliás como todos os cosméticos por lá!
Mas desta específica eu gosto bastante por para além da argila tb tem Aloe Vera e Zinko e Camomila, que são muito bons para tratar impurezas e irritações na pele e melhora o aspecto dos poros em muito, por isso todas as semanas toca a brincar aos elefantes ;)
Shampoo Aloe Vera von Dr. Organic
Costet ungefähr um die acht Euro und spendet viel Feuchtigkeit und repariert das Haar und was ich klasse finde an dem Produkt ist dass er frei von Kunstoffen ist und nicht an Tieren getestet wurde.
Riecht ganz super, ich war sofort hingegeben :).
Ist nicht das preiswerteste shampoo aber weil meine Kopfhaut leicht zu Irritationen und schuppen neigt muss ich was ganz sanftes anwenden damit die problem in den Griff bekomme.
Garnier Skin Naturals Intensive Formel
Costet hier in Portugal um die fünf Euro und ist eine Bodylotion für trockene und sensible Hauttypen.
Weil jetzt das Wetter schon toll ist, ist die Haut viel mehr ausgesetzt in den dünen Stoffen und vor allem die freien Hautpartien und ich wollte etwas was mir viel Feuchtigkeit spendet vor allem an den Hautpartien wie Ellenbogen und Knien wo die Haut immer am trochensten ist und dieser kleine Freund macht seine Rolle wirklich gut. Hinterlässt auch einen angenehmen Geruch und hinterlässt eine feine Fettschicht über der Haut, trocknet also nicht komplett aus.
L´óreal Profissionnel Paris Absolut Repair
Diese Maske war wohl die teuerste die ich in meinem Leben gekauft habe, kostete hier bei uns 28 Euro. Ich wurde echt Blass an der Kasse!!:))
Einer meiner Friseure hatte sie mir letztes Jaht im Sommer geraten, als ich noch blonde Nuancen im ganzen Haar hatte und sie deswegen so trocken und spröde wurden wie Heu.
Was ich aber dazu sagen muss, dass meine Haare auf jeden Fall sich im gesamten Bild deutlich verbessert haben. Sie wurden weicher, glatter und haben mehr geglänzt sogar!
Die besten Resultate bekommt man wenn man sie ins gewaschene Haar einkämmt und dan ein warmes nasses badetuch um den Kopf wickeln und es 15 minutes lang um behält.
Die Konsistenz ist leicht Butterartig in nem leicht gelblichen Ton und es riecht echt toll.
Mandelöl
Das ist das All-Round Produkt schlechthin, ist vieseitig, geruchlos, und preiswert!:)
Hier unten kostet es 50 cent!! Top!
Ich benutze es eigentlich immer am Abend bevor ich ins Bett gehe um es auf meinen Haarspitzen zu verteilen, damit sie morgens schön geschmeidig sind, alter Friseurtrick, musst mal ausprobieren, funktioniert wirklich.
Ausser für die Haare, kann man das auch zum einmischen für die Gesichtsmasken benutzen und ich habe auch mal davon gelesen dass man es abends auch auf die Hände massieren kann damit die Haut geschmeidiger wird!;) Good Stuff!
PHYSIANE von der Marke La Roche-Posay
Ich bin schon ein langer Fan von dieser Marke, und ich muss sagen dass ich die Produkte immer schon sehr gut fand und war auch immer recht zu frieden mit ihnen.. bis ich diese Hautcreme gekauft habe. Eigentlich kann ich nicht über sie klagen, spendet Feuchtigkeit und mattier auch sehr gut, der einzige Minuspunkt ist halt bei dem Geruch. Sie riecht echt merkwürdig nach kräutern zum kochen..ich kann keine Wörter finden um es besser zu beschreiben. Echt ein No-Go!
Was gut ist, ist dass der Geruch schnell vergeht ;), wenn auch der stimmen würde währe das Produkt perfekt, schade eigentlich..
Totes Meed Maske
Jedesmal wenn ich nach Deutschlad fliege bringe ich Tonnenweise davon mit, weil das halt so ein Produkt ist was ich schon seit meinem Teenagealter benutze und schon immer klasse fand.
Was ich auch ganz toll finde ist das in Germany die Kosmetikprodukte so preiswert sind in den Drogerien.
An dieser Gesichtspflegemaske mag ich besonders gerne, dass sie ausser Schlamm auch Aloe Vera, Kamille und Zink enthält, was gut gegen unreine Haut ist und den Heilprozess fördert.
One of my fav´s!
Meine Nagelroutine
Hoje pensei em mostrar-vos como é que eu faço a minha rotina de manicura, como tal fui tirando umas fotos enquanto ia realizando os diferentes passos. Por norma, isto quando não utilizo verniz de cores, faço estes pequenos passos uma vez por semana, caso tenha aplicado cor, e derivado ao facto dos vernizes nunca aguentarem nas minhas unhas mais que três ou quatro dias, tenho de repetir o processo novamente quando fico com as unhas com aquelas lascas indesejadas. :s
Pode ser que vos consiga indicar uma ou outra coisa que não costumam fazer e que seja de utilidade para vós e até seria engraçado saber de uma ou outra coisa da vossa parte como poderia melhorar aqui e ali :).
Heute habe ich mir überlegt euch zu zeigen wie ich meine Nagelroutine einmal pro Woche so mache und habe diesmal eine kleine Fotoreportage für euch erstellt.
Normalerweise mache ich meine Manicure einmal pro Woche, wenn ich nicht unbedingt Lust auf starke Farben auf den Nägeln habe.
Aber wenn ich sie mit Farbe lackiere und weil die Langhaftigkeit der Nagellacke bei mir nie mehr als drei, vier Tage hält, muss ich das dann auch ein zweites Mal in der gleichen Woche wiederholen.
Hoffentlich sind da ein Paar Tipps dabei die euch hilfreich sein können und es wäre echt schön wenn ihr mit mir ein Bissel eure Erfahrungen teilen könntet bezüglich der Nagelpflege damit ich davon auch was lerne ;), bin immer offen für gute Tipps ;)
Produtos que utilizo
(Produkte die ich benutze):
Acetona Pingo Doce
Creme de unhas e mãos Vasenol
Palitos de recolher peles Continente
Lima Essence
Algodão
Corta Unhas
Verniz endurecedor Manhattan
Nagellackentferner
Hand- und Nagelcreme
Nagelhautschieber
Nagelpfeile
Watte
Nagelschehre
Nagelhärter
Antes de comecar tiro o verniz primeiro com acetona e agodão para preparar as unhas para um banho amolecedor das unhas e da pele das mãos.
Bevor ich richtig anfange saubere ich die Nägel immer zuerst von Nagellackresten mit Nagellackentferner.
Em seguida coloco água quente numa taçinha onde caibam ambas as mãos e adiciono um pouco de gel de banho, para limpar sujidade e as peles ficarem bem macias. Deixo as mãos dentro de água repousar cerca de sete minutos.
Als nächstes nehme ich eine Wasserschale mit warmen Wasser und tue ein wenig Duschgel rein, damit ich die Haut säubert und schön weich werden. Die Hände behalte ich im Wasser ungefähr sieben Minuten.
Quando as mãos estiverem já amolecidas, seco e massajo um pouco a zona da unhas com o creme das mãos para as peles por cima da unha ficarem ainda hidratadas enquanto puxo as peles com o palito para trás para não me magoar. Depois passo com um disco de algodão por cima das unhas para tirar o excesso de gordura para facilitar a aplicação do endurecedor. Antes disso limo as unhas ou corto quando necessário, desta vez já tinha as unhas preparadas do fim de semana e não foi preciso ;), só apliquei o endurecedor.
E como hoje apeteceu-me cor escolhi o clássico vermelhão. :D
Wenn die Hände schon genügend im Wasserbad waren, trockne ich sie und massiere mit der Hand- und Nagelcreme die Nagelpartien damit ich sie noch mit Feuchtigkeit spende damit ich danach die oberen Häute mit einem Nagelschieber zurückschieben kann ohne dass ich mich dabei verletze. Hinterher gehe ich noch leicht mir einem Stück Watte über die Nägel damit ich die restliche Fettschicht entferne damit der Nagelhärter besser fixiert. Noch vor dem lackieren schneide ich und pfeile noch die Nägel, musste allerdings heute nicht sein, weil ich sie schon am Wochenende geschnitten und gepfeilt habe, deswegen kam nur Nagelhärter auf die Nägelchen ;).
Und weil ich heite Lust auf Farbe hatte habe ich den klassischen Rotton gewählt. :D
Chegou a hora da verdade! Como grande parte das revistas e blogues (não todas atenção, que existem também bastantes que comprovam o contrário) tratam da questão dos cuidados de corpo, como se apenas de caprichos femininos se tratasse , eis aqui reunidos bons argumentos para que não só elas, mas também eles!! comecem a dedicar alguma atenção ao seu exterior :).
Ri-te Ri-te
Ri-te Ri-te
Infelizmente, o nosso país está prendado com boquinhas cheinhas de autenticas minas de caries, e isso porque grande parte da população ainda acredita que lavar os dentes uma vez em determinados períodos de tempo é o suficiente para manter a boca limpa, belherk, poupem-nos! Essa maneira de pensar está completamente ultrapassada minha gente! O que está a dar agora é lavar pelo menos 3 vezes ao dia os dentes com um dentífrico apropriado e bochechar a cavidade oral com um elixir bucal. Não é chato, é maravilhoso! Sentir a boca fresca e ter um hálito espectacular e poupar aos outros figurinhas tristes do bocado do belo do espinafre no meio dos dentinhos da frente, o clássico. Eu acho que a bela dupla da pasta de dentes e a aliada escova, deviam até ser must haves, como qualquer telemóvel ou chaves de casa nas carteirinhas ou mochilas de cada um.. mas até lá, ainda temos de andar bastante :). Imaginem um mundo onde as pessoas fizessem fila para lavar os dentes depois da refeição como fazem antes dela para lavar as mãos..:)
- Fio dental (preço: 3,02€) da marca Sensodyne, aconselha-se utilizar após a escovagem dos dentes, mas eu
pessoalmente, só uso ao final do dia
- Elixir Sensodyne (preço: 4,23€), também é utilizado após a escovagem dos dentes, para bochechar a boca
e eliminar as restantes bactérias que se encontram nos tecidos da boca.
- Pasta dos dentes Elmex (preço: 4,55€) penso que só haja à venda em farmácias, e apesar de ser um
bocado cara, comparativamente a outros dentífrico comuns, é dos meus produtos favoritos, porque é
neutro no sabor e além disso contém bastante flúor e remineralisa o esmalte danificado e endurece-o, para
além das todas as outras protecções como contra a prevenção de cáries.
- Escovas coloquei na imagem duas opções, porque é uma questão de gosto pessoal a que tipo de escova
se adaptam melhor, se preferem uma à carga ou a tradicional, porque ambas conseguem bons resultados,
o que varia mais é a relação preço entre uma e outra, porque enquanto uma escova normal manual ronda,
mais ou menos 2 a 3 euros, uma a carga é bastante mais cara, para além da manutenção ser também
dispendiosa e os preços para aquisição variam desde 10 a 70 euros ou mais e depois as cabeças também
têm de ser substituídas no mínimo três em três meses, não sei se de todo se justifica a aquisição das
mesmas, é do vosso critério escolher. O importante é usá-las!!! :)
- Não sei se já são adeptos da lavagem da língua, mas eu sou! por isso fiz questão de colocar aqui estes
objectos de plástico ovais, que trousse da Alemanha, à um mês porque não encontro estes utensílios cá em
Portugal, é pena, porque cada um deles, apenas me custou quase um euro.. :) Se quiserem experimentar a
lavar a língua e o interior das bochechas, podem usar uma colher de chá de plástico. A melhor altura para
utilizá-la é quando ainda têm restos de pasta na boca que ainda não enxaguaram, porque assim é só deslizar com a colher, com a parte côncava virada para cima e puxar a saliva para a frente e mandar fora. Até parece uma tarefa nojenta, mas olhem que não é :), é só uma questão de hábito.
- Em último lugar, algo que vai proteger ainda mais os vossos dentes, pelo menos uma vez por semana,
aplicar um gel de flúor, cujo efeito é dar uma dose extra intensiva de flúor aos vossos dentes, porque
para manter-mos uma alimentação saudável temos de consumir imensos vegetais entre outros produtos,
que corroem a camada protectora dos dentes e o esmalte. O flúor ajuda a remineralizar e fortalecer o
esmalte para que não originem cáries.
Importante: A ida regular ao dentista apesar de cara é indispensável, porque nem sempre conseguimos
analisar correctamente eventuais sinais de perigo de saúde que possam estar a ocorrer no
silêncio sem nos aperceber-mos e também pelo facto de não conseguir-mos ter um ângulo
exacto do nosso orifício nem temos equipamentos e materiais especializados para isso.
Portanto a mão de um competente médico é importante para a prevenção e para tratamentos.
Limpeza e hidratação do rosto
O nosso rosto é a parte do nosso corpo, à qual nós mulheres e homens, mais tempo despendemos. Ele não é apenas a nossa identificação física, mas também nos demonstra o nosso estado de espírito, a nossa saúde, a nossa idade e a nossa personalidade. Durante a nossa infância não nos dá qualquer preocupação, quando entramos na fase da adolescência é que as borbulhas e pontos negros entre outros breakouts nos alertam para uma análise mais intensiva dos cuidados a ter. É a partir dessa altura que descobrimos a que tipo de pele correspondemos, se a oleosa, seca, sensível, mista ou normal. Se não souberem como identificar o vosso tipo de pele, tenho uma dica simples de o conseguirem. Lavem a vossa cara com água e um produto de limpeza, se tiverem maquilhagem, retirem-na por completo, sequem e não apliquem nenhum produto para hidratar. Deixem a pele assim durante aproximadamente uma hora e depois abram um lenço de papel e tapem a pele da cara por inteiro com ele, exercendo uma ligeira pressão com ambas as mãos em todas as zonas do rosto, isto aproximadamente de um ou dois minutos, até o lenço conseguir absorver a oleosidade das zonas. Após isto retirem o lenço e analisem as zonas marcadas no lenço, se o lenço estiver marcado na zona da testa, zona do nariz e queixo, trata-se de uma pele mista, se todo o lenço estiver coberto com pequenas manchas de gordura, trata.se de uma pele oleosa, e por fim se o lenço não mostrar qualquer tipo de vestígio de oleosidade, e até sentem um ligeiro repuxar na pele, é porque se trata de uma pele seca ou sensível. Em base das diferentes tipologias de pele do rosto, conseguimos escolher de forma mais precisa os produtos a utilizar na nossa rotina diária, para ir ao encontro das suas necessidades. Caso tenham um tipo de pele com características particulares que não se enquadrem nestes mencionados acima, seria uma boa opção procurar um bom dermatologista para terem a opinião de um profissional e este por sua vez, voa irá indicar que género de produtos utilizar sem provocar estragos ou irritar. :)
Para as pessoas que correspondem às peles comuns, recapitulamos rapidamente os passos diários, duas vezes ao dia:
Desmaquilhar com um leite ou loção de limpeza
- Coloquem na palma da mão, uma porção de leite de creme do tamanho de uma nós, espalhem nas duas
mãos e massagem na cara essa quantidade uniformemente pelo rosto em gestos circulares suavemente.
Isto faz com que as partículas de cor e sujidade se dissolvam no leite. Quando acharem o suficiente, retirem
a camada com dois discos de algodão. Se o rosto ainda estiver com algumas manchas de cor, repitam
novamente, até conseguirem uma pele sem vestígios de maquilhagem.
Lavar com um gel de limpeza ou sabonete
- Molhar a cara com água morna, e colocar um produto de limpeza na palma da mão, se usarem por
exemplo gel de limpeza uma macha do tamanho de uma ervilha é o suficiente. Dissolver na mãos até
fazer espuma e massajar na pele por toda a parte do rosto. Depois lavar abundantemente com água
morna novamente e finalizar com uma passagem de água fria para activar a circulação sanguínea. Secar
a pele com uma toalha, sem esfregar.
Tonificar a pele com uma loção própria para o tipo de pele
- Humedecer um disco de algodão com um tónico gentil, que não seja muito pesado para a pele e que se
adeqúe à tipologia. Aplicar no rosto e no pescoço e secar.
Usar um hidratante também apropriado para o tipo de pele
- Usar uma mancha de tamanho de uma ervilha novamente e aplicar uniformemente com gestos circulares
por toda a face e pescoço. Eu pessoalmente antes de colocar um creme aplico uma pequena quantidade de
protector solar de factor 15, porque o hidratante que eu uso não tem protector solar, mas existem já varias
marcas de cremes que contêm a protecção solar já incluída. Leiam os rótulos dos produtos antes de
comprarem.
Uma vez por semana esfoliar a pele, com uma esponja de fibra natural ou com cremes com partículas granuladas.
- Hoje em dia existem inúmeros esfoliantes para a pele, mas todos têm uma função comum, libertar a pele
de uma película de células mortas na última camada de pele. Essa camada, tapa os poros e acumula óleo
e atrai bactérias que em excesso provoca borbulhas e pontos negros. Tentem optar por um que
seja de textura suave e não agrida. Aqui também é trabalhar a pele em movimentos circulares muito suaves
e retirar o produto com água morna e logo a seguir repitam os passos anteriores, tonificar e hidratar.
Uma a duas vezes por semana, aplicar uma máscara para hidratar com mais intensidade a pele ou usar máscaras que tratem qualquer aparecimento de pele durante a semana, pode ser uma máscara que limpe em profundidade ou que desintoxique por exemplo.
- Adoro! Bombinhas das mil maravilhas, quando as apliquem, tentem estar relaxados, que ainda sabem
melhor, aplicar uma camada grossa sobre a face mas deixar olhos e boca de parte. Devem actuar uns 15
minutos e depois retirem com água abundante morna e sequem a pele, tónico e creme e sentem logo uma
frescura fantástica :).
Os "TOP 7" de produtos para o rosto
(1) Hidratante de rosto da marca Corinne de Farme, preço: 5,95€ em
hipermercados como o Continente ou o Jumbo
(2) Esponja vegetal, preço: sob consulta, à venda em ervanárias
(3) Mascaras faciais Montagne Jeunesse, preço: 2,89€ em hipermercados
e ervanárias
(4) Gel de limpeza da marca Sebamed, preço sob consulta, à venda em
farmácias ou parafarmácias
(5) Esfoliante da marca Vichy, preço: 13,00€, à venda em farmácias ou
parafarmácias
(6) Creme de noite da marca NIVEA, preço: 7,95€, à venda em
hipermercados
(7) Tónico facial da marca Ducray, preço: 10,95€, à venda em farmácias
ou parafarmácias
