Olá!! Esta semana não tenho sido muito activa no que toca à actualização do Blogue, mas isso não foi por falta de vontade, mas sim por falta de meios. Tenho de fazer urgentemente uns Backups que o meu PC está lento que se farta. Mas adiante..
Ontem à tarde participei num Workshop, dado por uma empresa de Business Coaching, sobre gestão do tempo.
Agradou-me o facto de poder refrescar as ideias no que toca à minha organização diária, semanal e mensal, afim de potencializar a longo prazo a minha produtividade tanto no ramo profissional como a nível pessoal.
Por vezes sinto que estou tão mergulhada no meu microcosmos, acompanhada pelo stress e preocupações que surgem e que têm de ser resolvidas, que quase me esqueço de parar para respirar e reflectir sobre o que realmente é importante e significativo.
E é nesse pequeno "break" que efectivamente está o segredo.
Reservar tempo exclusivamente para abstrair do que nos consome.
Conseguirmos ter a iniciativa de analisar o nosso próprio ser dentro da nossa actividade e ter a capacidade de "think outside the box" tanto conhecida e explorada pelos gurus de coaching internacionais e a partir daí reorganizar as nossas prioridades e reestruturar a nossa forma de gerir as nossas acções conscientemente afim de rentabilizar o máximo possível do nosso tempo.
Nunca é demais ouvir que o nosso tempo é de todo o mais importante que temos em terra..
Aconselho que experimentem um workshop deste género, para poderem assentar de forma mais clara as ideias que sabem fazer sentido para a gestão do vosso precioso tempo.
Acaba por ser uma mais valia porque a ActionCoach vos dá a papinha feita em como afunilar conscientemente necessidades e sistematizá-las de forma a vingar na vossa actividade.
Esta empresa de Business Coaching, como o próprio nome diz está mais direccionada para o mundo profissional no entanto não deixa de ser interessante mostrarem algumas ferramentas e métodos que a meu ver também poderão ser aplicadas ao nosso dia-à-dia pessoal, porque alguns desses mesmos métodos são bastante abrangentes.
A ActionCoach possui uma vasta gama de workshops especializados em diversas áreas do coaching, fazem workshops em grupos mas também individuais, mais direccionados para empresários.
Dicas que eu reti e acho que façam todo o sentido
- não acabar o dia de hoje sem planear o seguinte
- definir os nossos objectivos a curto,médio e longo prazo
- definir e classificar tarefas
- não complicar coisas pequenas.. (não atender a muitos detalhes)
- escreva.. (tudo o que queiram fazer)
- organizar a agenda, tendo um diário pré-definido
- planear todas as reuniões
- aprender a delegar tarefas ou partilhar (em casa)
- deixar tempo para relações interpessoais e para si
- ter atenção ao que realmente é importante
- trabalhar para conseguir filtrar o que realmente é importante
Deixo-vos aqui o site da empresa e os e-mails dos formadores para poderem colocar questões ou exporem dúvidas.
As inscrições poderão fazer através do site que vos indicarei em baixo.
